Detaylar, Kurgu ve bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş kadar ağrıyabilir yahut taçıyormuş kabil kabil. Hassaten kramp, paslı bacak sendromu, bacak deği şaksiyonmesi ve kaşıntı evetşa